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女人腎虛，老得快！教你8招補腎方法，越補越美

2020-05-21

說起腎虛，很多人都以為是男人的專利。其實腎虛是不分男女的，而且隨著女人社會壓力逐漸增大、生活節奏快、不良的生活方式等，讓腎虛越來越年...

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千年補腎古方，讓你“腎”氣凌人

2020-05-20

是否需要補腎，這又取決于是否腎虛了。北京中醫藥大學教授肖相如介紹，如果有以下癥狀，就要警惕一下了，這10個癥狀都說明你腎虛了！腎虛的十個信號1、總是怕冷2、不缺...

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腎動力是美麗之源

2020-05-19

在四季中，夏天Z容易感到疲勞。我們常?？匆姽卉嚿蠎脩糜呐?。其實何嘗是晚上沒有睡好呢，她們只是無來由的疲之無力、腰酸膝軟和食欲不振。如果你仔細看上去，...

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夏季養生常喝這碗粥，臉色紅潤氣色好！

2020-05-12

紅豆黑米粥是一道營養價值很高的粥品，具有氣血雙補，滋陰暖肝的功效。此外，還能穩定性緒，平衡女性生理機能。對于女性來說，益處多多。建議女性可多食用這款粥，不僅能養...

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夏季養生，莫做傷“心”事

2020-05-09

立夏過后，夏天的腳步也慢慢的逼近。夏天，給人的第一感覺就是熱，同時人也到了一年中陽氣Z旺的時候；中醫認為夏季五行屬“火”，與人的內臟“心”相應，是“心”氣旺盛的...

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提高全民免疫力，正確養生

2020-05-08

目前，雖然新型肺炎病毒已經被篩選出來，但是疫苗和藥物的研制都還在進行中，還沒有明確的能抵抗新型肺炎的特效藥。當下，除了防“邪”，即宅、戴、洗等外，以及等“疫苗”...

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養生的十二時辰！輕起居，嚴作息，臟腑佳

2020-05-07

軟實力，硬實力，免疫力才是Z強的“戰斗力”。任何時候要抵御病毒的侵襲，擁有健康的體魄，提升免疫力都是關鍵。這需要我們長期堅持健康的生活方式，做到“飲食、起居、運...

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春季養生：護肝、養陽，你可以試試這些招

2020-05-06

春季陽氣生發，萬物生長，是一年中Z好的季節。春季做好養生保健，能夠為一年的健康打下基礎。四季養生各有側重，春季養生的基本原則是護肝、養陽。那么，到底如何護肝呢？...

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養生│免疫力、抵抗力、自愈力有什么區別？看懂了，少生??！

2020-04-30

人們談論生病的話題，用的頻率Z高的詞匯大概是這三個：“免疫力”、“抵抗力”、“自愈力”，不過，你們能說清楚它們都代表什么意思，互相之間的關系嗎？首先，它們并不是...

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每天這樣泡腳，提高免疫力，三天清出體內濕氣，可惜很少人知道

2020-04-29

人沒什么大病，就是早起不適動不動就這兒疼，那兒酸這是怎么回事呢？GIF如果你伸出自己的舌頭十有八九會發現自己舌頭邊緣有鋸齒狀白白的舌苔鋪滿了整個舌頭舌頭中間還可...

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防治新冠肺炎免疫力是關鍵，增強免疫力得這樣吃！

2020-04-28

如何提升免疫力病毒一旦進入體內后會大量繁殖，這時我們就要依靠我們的淋巴細胞來運轉戰斗。充足的睡眠可以讓淋巴細胞得到更好的休整，許多淋巴瘤患者，大多都有熬夜的習慣...

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運動=提高免疫力？春天來了，在復工的日子找回“健康”狀態

2020-04-27

健康成為這個春節中國老百姓Z期待收到的禮物除了戴口罩、勤洗手做好防護措施增強自身免疫力是我們預防新冠病毒傳染的Z后一道防線宅家的人們開始跟著健身教練、網紅明星在...

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春分如期而至，春天增加免疫力很重要！

2020-04-26

春分，二十四節氣之一，是春季第四個節氣。春分，平分春季。自立春始，自立夏終，而春分，正好處中點。春分在天文學上有重要意義：南北半球晝夜平分。在氣候上，也有比較明...

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免疫力才是硬實力，增強免疫力關鍵靠自己！

2020-04-24

來的新冠肺炎疫情，給很多人的傳統生活方式和飲食健康帶來了警醒與反思。而增強自身免疫力，也成為越來越多人的共識?，F在輸入性病例依舊陸續增加，到現在對于新型冠狀病毒...

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免疫力才是Z好的“醫生”，增強免疫力關鍵靠自己！

2020-04-21

面對新冠肺炎，有特效藥嗎？復旦大學附屬華山醫院感染科主任張文宏教授給出了答案：“Z有效的藥物是人的免疫力?！蔽覀儼l現，同樣都是有新冠病人接觸史，有人被感染，有人...

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調養免疫力，從“心”出發

2020-04-20

-2020的開局太難了-中國人的生活像被按下了定格鍵；澳大利亞森林大火一口氣燒了半年；恐怖蝗災一路從東非肆虐到印度……鬧心??！這世界到底怎么了？明天是會更好，還...

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提高免疫力之食物篇

2020-04-16

人體免疫力不可小瞧，免疫力低下會引發很多病變，內臟、皮膚都可能會受到挑戰。特別是在春季，溫度開始升高，各種細菌、病毒開始大量繁殖，此時人體免疫力如若低下，感冒、...

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無論什么時候，提高免疫力才是王道！

2020-04-15

1.食飲有節近日，看到兩位西醫同仁在媒體上發表的飲食建議，一是建議多喝雞湯，一是建議多吃雞蛋（每日四個），從主觀愿望來看，無疑是為了加強營養，增強機體的抵抗力，...

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養生健康 | 提高免疫力有助于戰疫

2020-04-13

中國疾控中心研究員趙文華表示，獲得人體健康必需營養素，可提高人體免疫力，抵抗新冠肺炎。民以食為天，獲得人體健康必需營養素，包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、...

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常飲茶，對提高人體免疫力，大有益處

2020-04-10

茶葉中含有多達500多種的化學物質，包括茶多酚、茶氨酸、咖啡堿、維生素、礦物質、蛋白質、茶多糖等等。這些成分大多對人體有益，在這些有益元素的共同作用下，可帶給我...

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